Une séance d’hypno-relaxation dure 45 min .

L'objectif d'une séance d'hypno-relaxation est d'induire une grande détente et une  relaxation profonde. La phase d'entretien se limite à évoquer brièvement ce qui est pour vous générateur de bien-être afin de personnaliser la trame de l'induction hypnotique.

alors si vous souhaitez  :

• vous relaxer
• découvrir l’état hypnotique...
• vivre toutes les étapes de la grossesse sereinement...

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par la musique des mots dans un voyage intérieur dont vous êtes en même temps le créateur et le spectateur ...

La grossesse est un temps où le corps et l'esprit sont soumis à des changements importants. Même si la future maman continue d'être active, son état la conduit  cependant à être plus à l'écoute de son monde intérieur et de ses ressentis.

• Vous pouvez être traversée par des émotions de toutes sortes, parfois des doutes, des peurs ou des angoisses qui trouvent leur source dans votre histoire personnelle ...et vous souhaitez les identifier et vous en libérer...

• Vous voulez être consciente et choisir ce que vous transmettez à votre enfant ...

• Vous voulez mettre à profit ce temps de la grossesse pour construire un lien fort et positif avec votre enfant....

• Vous voulez vous préparer intérieurement à l'accouchement en clarifiant vos souhaits...

Les séances d'hypno-relax grossesse ( à raison d'une toutes les trois semaines) induisent

une grande détente et une  relaxation profonde et associent des visualisations et des suggestions POSITIVES qui permettent de vous libérer des appréhensions et de communiquer sereinement avec votre bébé.